原標(biāo)題：秋風(fēng)起，美國(guó)皮膚科專家教你護(hù)膚

秋風(fēng)起，不少人開始感覺皮膚干燥不適。美國(guó)消費(fèi)者權(quán)益機(jī)構(gòu)“消費(fèi)者報(bào)告”網(wǎng)站發(fā)布多名皮膚科專家的建議，教人秋冬時(shí)節(jié)如何護(hù)膚。

波士頓馬薩諸塞綜合醫(yī)院皮膚病學(xué)家薩里娜·埃爾瑪麗亞說，秋冬季節(jié)，氣溫降低，氣候干燥，洗澡時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間熱水淋浴或者泡澡，那樣會(huì)刺激皮膚，令皮膚變干。埃爾瑪麗亞建議把淋浴或泡澡時(shí)間限制為5至10分鐘，別用熱水，水微溫即可。

紐約皮膚科美容整形外科中心負(fù)責(zé)人戴維·班克建議，棄用一些磨砂去死皮產(chǎn)品。如果想去除死皮，用柔軟的濕布擦拭打濕的皮膚就可以。沐浴用品建議選擇溫和的香皂或沐浴液，最好不添加香料，因?yàn)橄懔蠒?huì)刺激敏感型皮膚，令皮膚變干。

紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院皮膚科醫(yī)生沙麗·利普納提醒，洗完澡后記得立即涂抹保濕產(chǎn)品，“如果在皮膚仍然濕漉漉時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，有助更好地鎖住水分”。霜比乳液更滋潤(rùn)，而凡士林等軟膏在強(qiáng)化皮膚屏障、鎖住水分方面效果最佳。

《英國(guó)皮膚病學(xué)雜志》先前刊載一份研究報(bào)告，推薦既含有丙三醇、透明質(zhì)酸和乳酸等保濕劑，又含有椰子油、羊毛脂和凡士林等油脂成分的護(hù)膚品，理由是能夠更好地防止皮膚干燥、強(qiáng)化皮膚屏障。（黃敏）

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

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