來(lái)源:參考消息網(wǎng)
2019-01-29 16:58:01
參考消息網(wǎng)1月29日?qǐng)?bào)道 外媒稱(chēng),美國(guó)艾奧瓦大學(xué)一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn),煎炸食品會(huì)顯著增加早亡風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)俄新社1月24日?qǐng)?bào)道,艾奧瓦大學(xué)研究人員得出的結(jié)論是,煎炸食品會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響,容易誘發(fā)心血管疾病。
報(bào)道稱(chēng),研究對(duì)象包括十余萬(wàn)名50歲至79歲的女性。研究小組在長(zhǎng)達(dá)18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。此外,受試者的身體活動(dòng)、不良生活習(xí)慣和體重情況也被考慮在內(nèi)。
根據(jù)這項(xiàng)研究報(bào)告,那些經(jīng)常食用煎炸食品的人,早亡風(fēng)險(xiǎn)提高了8%。即使每天只吃一份炸雞,也會(huì)使早亡風(fēng)險(xiǎn)增加13%;食用炸魚(yú)和炸海鮮會(huì)讓早亡風(fēng)險(xiǎn)增加7%。早亡風(fēng)險(xiǎn)食品清單還包括炸薯餅、炸薯?xiàng)l、炸玉米餅等。研究人員建議將這些食物排除在食譜之外。
研究人員在報(bào)告中稱(chēng):“減少消費(fèi)煎炸食品,特別是炸雞、炸魚(yú)或貝類(lèi),可能會(huì)對(duì)整個(gè)衛(wèi)生保健領(lǐng)域產(chǎn)生重大影響。”
報(bào)告還指出,那些有早亡風(fēng)險(xiǎn)的人往往很少鍛煉身體,大多吸煙或飲酒,也不關(guān)注飲食質(zhì)量。
研究人員發(fā)現(xiàn),食用煎炸食品對(duì)癌癥死亡率并無(wú)影響,并強(qiáng)調(diào)雖然受試者數(shù)量多、年齡范圍廣,但畢竟只涉及了女性,因此有必要也在其他人群中開(kāi)展這一研究。
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